Hej. Dośc dobrze jak na spadki.:) Wiem co to znaczy.Jesteśmy w tym samym wieku.Jestem ciut wiekszy ale za to mniej silny :) cóz tak bywa :) POZDRAWIAM !!
[...] wytrwały czy może po 4 miesiącach stwierdzisz "aa p******e to" narazie zapewne cały czas w tym siedzisz, czytasz, oglądasz materiały itd.. kwestia na jak długo. I co to znaczy "nie przegrałem życia" ? jak zdobędziesz dwa mistrzostwa kraju ale będziesz zarabiał roznosząc ulotki na ulicy to przegrałeś życie czy nie? a jak przy próbie szpagatu [...]
co to znaczy bezskutecznie ? :/ byłeś zbyt leniwy by się porządnie za to zabrać? to nie jest czarna magia, wystarczy chcieć i raz porządnie przestudiować najważniejszy posty działu dietę możesz wkleić do sprawdzenia i otrzymasz stosowaną pomoc ale to Ty musisz podjąć pierwsze kroki zresztą nawet jakbyśmy chcieli to diety ułożyć nie damy rady nie [...]
"ja przy jednej serii poprawilem wycisk na klate w 10 powt o 12,5kg" No to cos w tym faktycznie musi byc:) A jeszcze tak zapytam... Pod pojeciem "seria wlasciwa" co sie kryje? Co to znaczy? Zmieniony przez - ipawel w dniu 2009-11-15 19:29:52
[...] czyszczenie kodowki i do spania a z rana .. .. ani kaca .. .. ani odwodnienia .. jedyne co mozna sie upalic tak ze jeszcze drugiego dnia masz dziwny humor a wogule co to znaczy "chcialem sie pobawic" to juz trzeba zrec kolka i odkurzac linie no jaaaaa yebne chyba .. ja sie dobrze bawie jak z kims kumatym w szachy gram nie ze se nie [...]
co to znaczy dla ubogich? Jeśli będziesz jeść kanapki z pasztetem i naleśniki to nie schudniesz na bank. Może przy małych ilościach się wysuszysz, ale chudnięcie to zmiana proporcji składu ciała na korzyść mięśni. Jeśli drastycznie obetniesz kcal to będzie lipa. Po drugie to nie mów mi, że zjedzenie 3 jajek, 300g piersi z kuraka i pół kostki [...]
PIERWSZY CYKL 100 mety 10 tescia 5 deki Co to znaczy ? 100 mety jakiej ? 10 tescia ? jakiego ? jakie stezenie ? to samo deci,5 flakonow ? czy 5 czego ? Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : 7 Ilość spożywanych tłuszczów : 3 chciałbym zobaczyc jak jesz te ilosci zarcia
po pierwsze - pewnie nie wiesz, co to znaczy (ale teraz będziesz wiedział, no "bo po co mam net, nie?") w dodatku, o co chodzi bardziej niż o testosteron czy hw, nie będziesz miał wad postawy idąc dalej, będziesz wyglądał w miarę normalnie, a nie śmiesznie, jak Johny Bravo.
Czuje po prostu ze jest to ćwiczenie, które dobrze na mnie działa, spróbuję przerzucić się na hantle, napiszę czy czułem jakikolwiek ból. wystarczy ci plecy ,,wystrzelać'' - co to znaczy?
Co to znaczy, że język jest mało "plastyczny" ? Tak mi sie powiedzialo...chodzi mi o to ze ten jezyk jest taki "sztywny"..."shlecken frucken machen"...jakby ktos strzelal z karabinu Wez to porownaj do Francuskiego gdzie mozna klac jak szewc a i tak wydaje sie ze spiewa poezje
[...] HMG pobudza wydzielanie naturalnego LH, co jest lepsze dla organizmu. druga bardzo istotna roznica, HMG zwieksza ilosc FSH, czego HCG nie robi. chyba nie musze mowic co to znaczy... ale dzieki temu odblok lepszy, szybszy, mniejsze spadki. nie wiadomo jeszcze jak z dawkowaniem, dla wielu powinien wystarczyc jeden strzal 75ui. trzecia roznica, [...]
Dietą to to Ty sobie nie pomagasz. Zawsze odżywialaś się takimi ilosciami nabiału? CO to znaczy "jakieś głodówki"? Jakie, jak długo je stosowałaś? SPrawdzałas, czy masz diastasis?
Kanar co to znaczy ze jestem przerabany Mam nadzieje ze nic zlego ... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
[...] mężczyzna WIEK: 29 WZROST: 180 STAŻ TRENINGOWY: w sumie za czalem z 10 lat temu przerwy byly 2 wieksz WAGA CIAŁA: 104 OBWÓD BICEPSU: 47 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 100 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 122 PRZYSIAD TYLNI: 140 kg x 1 MARTWY CIĄG: 150 kg x 1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 135 kg x 1 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 120 kg x 1 p.s. co to znaczy 1-8 mix?
1. co to znaczy 'wystarczy'? po prostu jedz co ok 3 h czy Ci wypadnie 5 czy 6 to bez większego znaczenia 2. zależy od całości diety, celu itd - skoro brak Ci podstaw to do podwieszonych czytać arty 3. było pełno takich tematów, na przyszłość - UŻYWAJ WYSZUKIWARKI jak się wstydzisz nosić pudełka z porządnym żarciem to pozostają kanapki z razowca z [...]
co to znaczy 20 strzalow i jakiego tescia a 200 tabsow mety tez nie wiele wyjasnia. czlowieku pisz ml i mg bo jasnowidzami to nie jestesmy. po za tym odrazu widac brak wiedzy teoretycznej- poczytaj sobie najpierw co to jest a nie walisz z pytaniem odrazu na forum ps mega c to gooowno- chyba ze chcesz miec wielki bebzun